rubyescence's Journal, 29 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
109.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 39.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2017:
2014 kcal Fat: 102.41g | Prot: 93.01g | Carbs: 199.65g.   Breakfast: Lala Leche Deslactosada Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Lunch: Aceite de Oliva, Tomate Frito, Pimientos Verdes Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Dinner: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Other: Cacahuates, Almendras, Almendras, Papaya, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Mangos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Papaya, Almendras, Almendras, Té (Infusión), Melón. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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