Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 105.96g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: 4Life Овсяные Отрубиm, Геркулес Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Свежее Завтра Кефир 1%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Фундук Жареный, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|