Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 104.53g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Реми Сыр Фитнес, Nutiva Семена Чиа, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Персики, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Груши. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Сыр Фитнес, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|