Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 82.75g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Хлебец, Замороженная Ежевика, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яичный Белок, Молоко (1% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Сосиска, Куриное Филе, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Черный, Чернослив, Пахлава, Яготинский Айран, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annieheartbeat's Weight History
|