Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 101.23g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Цикорий с Молоком 0.5%, Магнит Сыр Королевский, Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Грибами, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Белая Дача Бодрящая Редиска, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Цикорий с Молоком 0.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|