Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 48.74g | Carbs: 303.64g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Lunch: Кофе, Яичный Белок. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Мясом и Овощами, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Орешки со Сгущенкой, Зефир, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolettu's Weight History
|