Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 150.95g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Оладьи Овсяные на Кефире, Черкизово Сосиски Фермерские, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гудвилл Хлопья Гречневые, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Белое Облако Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|