Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 85.67g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Кофе, перевернутая ватрушка. Lunch: запеканка из кобачков, минтай жареный. Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|