Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 65.79g | Carbs: 279.26g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Колбаса, Вода. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|