Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 59.76g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Мёд, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарики Куриные в Сливочном Соусе, Славянка Тортик Боярушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки, Ludwig Schokolade Gmbh & Co Kg Белый Шоколад с Како-Крупной, Горький Шоколад Schogetten, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мёд, Клубника, Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msalkaida's Weight History
|