Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 54.97g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Груша, Fruttis Йогурт 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Окей Вишня Сушеная, петрушка, лук зеленый, укроп, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Море Внутри Печень Трески Натуральная. Dinner: Курага, Белая Долина Творог 0%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка31's Weight History
|