Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
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56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 45.80g | Prot: 43.05g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Mulino Bianco PlumCake, Caffè Espresso. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Formaggio Spalmabile, Tre Mulini Grissini Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Heineken Birra, Nutella Nutella, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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sperilia's Weight History
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