Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 86.25g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Победа Горький Шоколад, Меридиан Нерка Подкопченная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|