Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2148 kcal
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Fat: 29.47g | Prot: 146.62g | Carbs: 329.53g.
Breakfast: Albume d'uovo, Mela, VitaminCenter Farina d'avena. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Pasta di Farro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Farro, Sale Marino, Curcuma, Asparagi, Conad Riso Basmati, Carne di Tacchino. Snacks/Other: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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