Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 81.43g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Творожное Суфле, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|