Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 37.70g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чудо Йогурт Персик-Манго, AXA Пшеничные Хлопья с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Лепешка по Дюкану с Курицей и Сыром, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Dinner: Жареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|