Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 75.38g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Цикорий с Молоком 0.5%, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Банан, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Грейпфрут, Цикорий с Молоком 0.5%, Махеевъ Джем Малиновый, Благода Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|