Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 9.50g | Prot: 40.66g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Данон Йогурт с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizayakubova's Weight History
|