Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 83.65g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Гренки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Dymatize Elite Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|