Au moins, ça n'a pas augmenté 😁
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 106.78g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Monique Ranou Jambon Blanc, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Kiwi. Lunch: Carrefour Viande Des Grisons, Tradilège Allumettes Fumées, Carottes, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sojasun Yaourt Vanille. Dinner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Poulet, Haricots Verts, Fraises. Snacks/Other: Milka Dosette Souple, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Pommes Delicieuses Dorées. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 59 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blandine64's Weight History
|