Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 92.34g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Молоке, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Lunch: Миндаль, Макдоналдс Вафельный Рожок, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Банан. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|