Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
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123.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2280 kcal
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Fat: 75.96g | Prot: 110.56g | Carbs: 300.56g.
Breakfast: Banane, Gouda, Schokoladensirup, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Knäckebrot Sesam, Kochschinken, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Lunch: Milsani Deutsche Markenbutter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Dinner: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gelbe Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, REWE Romana Salatherzen, Butter, Sauerteigbrot. Snacks/Other: Brownie. more...
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3107 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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buddhamama's Weight History
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