Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
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86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3284 kcal
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Fat: 152.51g | Prot: 229.74g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Joghurt 3,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Banane, Grafschafter Balance Brötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, Donuts mit Schokoladenglasur, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lunch: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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mischikus's Weight History
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