Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 33.08g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|