Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
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115.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 35.84g | Prot: 51.77g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Riz Basmati (Cuit), Dia Confiture de Fraises Allégée, Miel, Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%. Dinner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Fitness Chocolat Noir. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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