Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 69.13g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Клубника, Вдохновение Конфеты, Клеверный Мед, Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний, Метрополис Пирожное, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сыр Маасдам, Коровино Карбонад Столичный. Lunch: Пролетарец Пирожок с Вишней, Хек Отварной, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Апельсин, Киви, Яблоко, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, Пиво, Сыр Тильзитер, Коровино Карбонад Столичный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|