Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1033 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 78.15g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Говядина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|