Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 81.59g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Цезарь Пельмени Сибирские, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|