Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 70.29g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виктория Горбуша с Овощами. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|