Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1289 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 61.84g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Мёд, Кофе (Растворимое), Линия Печенье Европейское с Семечками, Сыр Российский, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Щедрые Хлебец, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|