Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1008 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 68.60g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Dinner: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|