Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1314 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 81.87g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб Зерновой, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|