Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
1276 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 65.47g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Активия Кефирная 1%, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|