Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 74.23g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, ВкусВилл Эклер Классический, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Лаваш. Dinner: Банан, Избенка Сыр Легкий 17%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour, Hiking - 1 hour, Sitting - 9 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|