Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 133.33g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Глобус Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: On Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|