Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 47.20g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, K-Classic Fleisch-Tortelloni, Hengstenberg Rote Bete Salat. Dinner: Sekt, Beck's Bier (330ml), Fleischkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Sahnekuchen. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
 Comments
Immer wenn man denkt es kann nicht schlimmer werden...
24 Apr 17 by member: werner34
|
...wie im richtigen Leben!
24 Apr 17 by member: marcothebrain
|
Hauptsache man weiß, woran´s liegt. Das ist der erste Schritt zum gegensteuern.
24 Apr 17 by member: dasblaulicht1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werner34's Weight History
|