Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 61.10g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Цикорий с Молоком 0.5%, Авокадо, Магнит Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Гороховый Суп. Dinner: SPAR Салат из Свежей Капусты, Чай, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|