Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 64.88g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Snacks/Other: AYAT Гранатовый Сок. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 5 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|