Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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45.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1387 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 83.18g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Tomaten, Kresse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vitakrone Hummus Natur, Bäckerkrönung Weizenmischbrot Mit Kürbiskernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Knorr Delikatess Brühe, Milsani Joghurt 3,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kania Ketchup Light, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Lachs-Fischstäbchen. Dinner: Tee, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, Alpenmark Körniger Frischkäsezubereitung Leicht. Snacks/Other: Banane, Ölz Nuss-Stollen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Backfee Backoblaten Rund. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Nicolina96's Weight History
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