Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 90.58g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяное печенье 🍪, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Улитки, Креветки (Вареные или на Пару), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: On Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|