22 Apr 17 by member: vibo69
|
zacznij czytac od dolu ;)
22 Apr 17 by member: vibo69
|
22 Apr 17 by member: cytrynka50
|
nie kalorie sie licza a makroskladniki
22 Apr 17 by member: vibo69
|
no to jeśli chce schudnąć to co mam robić? proszę jeśli możesz to proszę podaj mi co powinnam dokładnie robić żeby szybko schudnąć? moja koleżanka wymiotowala jedzenie czy to pomaga? jakie ćwiczenia są pomocne żeby schudnąć?
23 Apr 17 by member: cytrynka50
|
silowe. dalem ci mnostwo wiedzy do czytania wiec dlaczego nie czytasz?
23 Apr 17 by member: vibo69
|
hmm możne nie chudnąć a zostać przy tej wadze i zrobić trochę mięśni? wydaje mi się, że to lepsze rozwiązanie no ale czekamy na twój wzrost :D
24 Apr 17 by member: bartekwisnia88
|
Tak wymioty bardzo pomagają xD Możesz pisać na priv to wszystko Ci opowiem co i jak najlepiej :D
24 Apr 17 by member: beska99
|
ew wgl nie jedz tylko pij wode xd
24 Apr 17 by member: bartekwisnia88
|
^uważaj na słowa, bo dziewczyna wygląda na taką, która uwierzy w te brednie;-)
24 Apr 17 by member: mermaidxx
|
tak sie akurat sklada ze glodowka na samej wodzie przynosi samo zdrowie (o ile ktos sie nie zlamie w ciagu pierwszych 4 dni i wejdzie w ketoze). a z tymi wymiotami... brak mi slow
24 Apr 17 by member: vibo69
|
40kg? lustro a nie waga lazienkowa jest najlepsza. u kobiet mozna wazyc 70kg i miec zgrabniejsze, ladniejsze i zdrowsze cialo niz wazyc 50kg przy tym samym wzroscie.
24 Apr 17 by member: mik333sz
|
z tymi 70 to chyba sie zapedziles :D
24 Apr 17 by member: vibo69
|
ja wole 'miesiste' cialo u kobiet. 70kg przy ~175-180 wyglada oki
25 Apr 17 by member: mik333sz
|
180cm to już spory kawałek babeczki :D
25 Apr 17 by member: mal_07
|
uwierz ze 60kg przy takim wzroscie to juuuz powiem ci robi wrazenie :D ale co kto lubi
25 Apr 17 by member: bartekwisnia88
|
zalezy z czego pochodzi :)
27 Apr 17 by member: vibo69
|