Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 50.26g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Картофельные Чипсы (Соленые). Dinner: Вареное Яйцо, Nestlé Батончик с Цельными Злаками, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Карамелью, Milka Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Йогурт Оптималь 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|