елена2907's Journal, 22 Apr 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017

77 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2017:

1339 kcal

Fat: 48.61g | Prot: 100.07g | Carbs: 129.69g. Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Филе Трески. Dinner: Рис Вареный, Fish House Филе Трески, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Апельсин, Киви, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом. more...

1957 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 22 Apr 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History