Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 89.15g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Белая Дача Хрустящая Морковка. Dinner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сюзаннаа1995's Weight History
|