|
yine bir 1 nisan :) yine bir Başlangıç :) haydi hayırlısı 😆😆 58.4 😆😆
|
58.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 43.47g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Dereotlu Poğaça. Lunch: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Baklava. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Un Kurabiyesi. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|