Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 126.53g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Мистраль Рис Акватика Mix, Семга на Пару. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%, GNC Соевый Изолят, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|