Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
116.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 65.94g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Lunch: Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Snacks/Other: Carrefour Fish'n Chips. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|