Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 94.14g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Пряники, Яшкино Вафли Сливочные, Гречневая Крупа, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Гречневая Крупа, Курица Вареная. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Карась. Snacks/Other: Мёд, Авистрон Икра Карпа, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Увелка Мука Гречневая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meri_blu's Weight History
|