Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 35.26g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Банан, Сырники Домашние, Кедровые Орехи, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Lunch: Кефир 1%, Good Food Манго Сушеное, Good Food Чернослив, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Вино Красное Сухое, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Макарун, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|