Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 109.96g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Малиновое Варенье, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Легкий Майонез, Красные Помидоры. Dinner: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой. more...
|
|
2464 kcal
|
Exercise:
Hiking - 39 minutes, грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|